Así es. Más de la mitad de los españoles pesa más de lo que debería o cuenta con cierto grado de obesidad. Y no hace falta decir que ambos son problemas a tener muy en cuenta, ya que pueden desembocar en graves enfermedades si no se tiene cuidado.
Sin embargo, detrás de lo obvio se esconde otra amenaza mucho menos visible pero igual de peligrosa:
Ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima… todas estas palabras y conceptos se quedan cortos para expresar la espiral de sentimientos negativos en la que pueden llegar a hundirse las personas que no están contentas con su peso. Especialmente las más sensibles.
Tú, que estás leyendo esto, sabes que lo que acabo de decir es muy real… porque lo has vivido DEMASIADAS veces:
Te lo diré:
Porque ninguno de estos sistemas se centra en lo realmente importante:
Desde siempre nos han vendido que una alimentación equilibrada, combinada con una buena rutina de ejercicio físico, son suficientes para mantenernos sanos y en forma. Y es cierto; puede funcionar…
…pero la realidad es que muchas personas no lo tienen tan fácil y necesitan un entrenamiento mental para ser capaz de llevar a cabo esa rutina de ejercicio y esa dieta que cuelgan en la nevera y que se vuelve una tortura a medida que pasan los días. Estas personas necesitan superar sus fracasos, encontrar la motivación real, tener la capacidad de decidir con libertad qué, cómo, cuándo y cuánto comer, poner en orden las áreas de su vida que boicotean su objetivo de peso y convertir su cuidado y su salud en su máxima prioridad. Sólo así podrán vivir de verdad y para siempre en su peso saludable.
Entonces te pregunto:
El Método Puzzle es un innovador programa de psicoeducación y entrenamiento mental que combina psicología positiva, coaching nutricional, entrenamiento físico, hipnosis y programación neurolingüística para que logres alcanzar tu
peso ideal mientras disfrutas del proceso.
Sí, he dicho DISFRUTAR. Así que olvídate de dejar de saborear tus platos favoritos y hacer deporte hasta reventar.
¡No! Aquí aprenderás a alimentarte de forma saludable y en su justa medida, y a convertir el ejercicio físico en uno de los mejores momentos del día. Por más increíble que pueda sonar.
En este programa estaré a tu lado mientras te embarcas en tu propio viaje de autoconocimiento, y descubres las herramientas y mecanismos para activar todo tu potencial, deshacerte de todos los malos hábitos y sentimientos negativos que te limitan, cambiar tu relación con la comida y empezar a vivir la vida que siempre quisiste.
Todo gracias al revolucionario método de COACHING NUTRICIONAL para perder peso.
No necesitas nada especial.
Sólo ganas, equilibrio
emocional y compromiso
Nada de dietas, pastillas,
batidos y demás productos
similares
Una vez integrado el cambio
de hábitos, vivirás de forma
cómoda en tu peso saludable
1. Alimentarte de manera saludable sin renunciar a tus platos preferidos
2. Introducir el ejercicio físico en tu día a día y disfrutar de él como nunca antes
3. Alcanzar tu peso saludable y verte más sano/a y atractivo/a
4. Las herramientas necesarias para no volver a tener sobrepeso nunca más
5. Conocerte mejor, alejar los sentimientos negativos y ser mucho más feliz
6. Un método que puedes seguir desde casa, diferente, natural, probado al 100%…
Ya has perdido demasiado tiempo probando todos los sistemas habidos y por haber y no has conseguido resultados… pero ahora, por fin has encontrado la pieza que necesitas para solucionar todos tus problemas de peso y ser más feliz que nunca.
¿A qué esperas para colocarla en su lugar?
El proceso de coaching nutricional implica desaprender tus hábitos y conductas para construir un nuevo esquema mental que cambie completamente tu relación con la comida y active tu potencial al 100%.
Por tanto, se necesita tiempo para entender y asentar todos estos mecanismos, y es preferible ir despacio y con buena letra que hacer las cosas rápido y mal. Más aún cuando estamos hablando de algo tan importante como tu salud y tu bienestar.
Míralo de esta forma: ¡Así tendrás más tiempo para disfrutar de esta aventura!
A: La industria alimentaria
B: Información y libertad para decidir
C: Cómo desengancharte de alimentos y bebidas que no quieres en tu vida
D: Come las cantidades que tu cuerpo necesita
E: Tipos de hambre y control del hambre emocional
A: ¿Por qué es fundamental en nuestra vida?
B: Cambia tu cuerpo y tu forma física, pero hazlo con expertos
C: Cómo convertir el ejercicio en uno de los mejores momentos del día
D: Tu potencial está por encima de tus expectativas (aunque no te lo creas)
E: Recobra tu salud y tu energía
A: ¿Qué malestar emocional te lleva a tener sobrepeso?
B: Cambia tus creencias, patrones y hábitos de forma permanente
C: Sube tu autoestima, tu motivación y tus ganas de superarte
D: Cómo escucharte, quererte, valorarte y ser tu prioridad
E: Traslada tu bienestar a todas las áreas de tu vida: amigos, familia, trabajo, ocio, economía…