INICIO DE TALLER 19 DE JUNIO 19:30
Claves para
VIVIR EN TU PESO SALUDABLE
todos los días del año
Te explico cómo ser tu mejor versión sin efecto rebote.
Evita los errores más frecuentes cuando queremos adelgazar y consigue un cambio permanente.
Claves prácticas para vivir en tu peso saludable sin restricciones ni ansiedad.
ESTO ES LO QUE VAS A APRENDER EN ESTAS CLASES 100% GRATUITA
CLAVE 1
Alimentación
Aprende a escuchar tu estómago y a comer sin ansiedad. Descubre cómo nos manipula la insdustria alimentaria.
CLAVE 2
Actividad física
Cómo integrar el deporte en tu vida sin lesionarte, cómo influye en tu salud y todo lo que debes saber sobre la grasa.
CLAVE 3
Actitud
Hablaremos del hambre emocional, cómo controlar la ansiedad y porqué es necesario desbloquear el origen emocional del sobrepeso.
Aquí tienes la grabación de la PRIMERA CLASE
HISTORIAS DE ÉXITO
y aquí tienes la grabación de la SEGUNDA CLASE
Segunda clase para Vivir en tu peso Saludable
Abordaje 360º Multidisciplinar:
– Conoce tu interior para estar en Equilibrio.
– Aprende a gestionar tu plato Saludable.
– Disfruta poniéndote en Forma.
– Activa tu potencial y lidera tu Vida.
¿Y QUIÉN SOY YO?
Soy Míriam Carbajo, Psicóloga y Coach, y quiero ayudarte a vivir en tu peso saludable de una vez por todas y para siempre.
Para que logres tener una vida más sana y feliz lejos de la ansiedad, las dietas, el efecto rebote y todos esos lastres que te impiden disfrutar al 100%.
En mi día a día ayudo a personas como tú a tomar las riendas de su vida, activar su potencial y ser su mejor versión física y emocional.
Tras más de 12 años ayudando a centenares de personas me he dado cuenta que la mayoría de las personas que sufren de sobrepeso cometen los mismo errores una y otra vez.
Por eso, en estas CLASES ONLINE 100% GRATIS te enseño a vivir sin dietas, mejorar tu relación con la comida y gestionar tus emociones.
¿En qué consiste mi trabajo? ¿Qué es el Método Puzzle?
QUIZÁS ME HAS VISTO EN...
APRENDE A VIVIR EN TU PESO SALUDABLE DESDE HOY MISMO
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